陳文喜的每日新聞

頸椎病也“好色”，為什么這么說呢？因為相較于男性來說，美女患上頸椎病的概率要相對大一些。當然很多職業人士也與頸椎病有緣--老師，醫生，畫家，電腦手機使用頻率高的人們。

判斷美女的一個很重要的硬性指標，脖子要柔美細長，但正是因為這樣一個原因，頸椎病就悄悄的找上門了。

細長的脖子，頸部肌肉薄弱，很難分擔頸椎受到的壓力。不僅如此，脖子細長，在低頭的時候，第七頸椎——也就是低頭時最容易暴露出來的頸椎，很容易受風，這樣患頸椎病的概率又會增加不少。

舉個例子，范冰冰和泰森哪個更容易得頸椎病呢？

一個脖子細長、纖弱，另一個則是粗短、肌肉力量強壯。二者在相同的生活環境里，同樣受風，同樣低頭，其中得頸椎病的概率誰高誰低，不言而喻。

此外，女性愛美，頸椎病也極容易找上門。

長期穿高跟

人體的脊柱由多個椎骨連接而成，椎骨的接觸面近乎為平面；當姿態挺拔時，椎骨之間是面與面的接觸，受力得到分散，不易損傷。

而穿高跟鞋會使人的重心過度前移，造成骨盆前傾，使得脊柱彎曲增大，椎骨間的接觸面變小，腰椎和頸椎受力點集中，甚至會集中到一個點上，對椎骨的壓力迅速增大，容易加重損傷。

單肩負重挎包

長期單肩負重挎包，這樣會使肩背部肌肉長期處于緊張的狀態，容易導致斜方肌、菱形肌、肩胛提肌以及頸后方肌群的過度牽拉，從而造成相應的肌肉勞損，嚴重者會誘發肩膀疼、脖子酸、手麻等頸椎病的癥狀。另外，單肩挎包還會讓脖子強直，從而引起頸部肌肉痙攣，容易加速頸椎的自我退行性變。

內衣過緊

不少女性為了能“挺胸抬頭”往往會選擇狠勁的內衣，或者盡量把內衣肩帶網上提拉，這樣就造成頸椎肌肉長期處于緊張狀態。

不僅如此，肩頸部長期疲勞，也會造成血液流通不暢，加速肌肉老化，導致肌肉任性減弱，失去牽引、保護頸椎的能力。綜合以上種種原因，患頸椎病風險更大！

盲目節食減肥

盲目節食減肥，只吃蔬菜和水果等粗纖維往往會打亂正常的飲食結構與飲食平衡，很容易造成鈣質吸收出現障礙。長期持續下去，一旦身體過度缺乏鈣質，很容易消耗骨本，從而導致骨質疏松，影響骨骼的堅實度。如果遭受外力，頸椎便很容易受到損傷。

所以，女性要愛美，更要保護頸椎！