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腰間盤突出是肝不藏血，血不養筋。血到哪里去了，根本原因是腎虛了。腎主骨生髓，所以腎虛營養不能很好的供給骨髓，骨髓造血就少了。造出來的血少了肝藏血自然而然也就少了，腰上兩大筋得不到充足的血就松了，松了的筋抑制不住骨頭，骨頭也就容易突出來。現實生活無時無刻不在提醒我們要懂得管理自己的身體。

健康小知識：

骨質增生俗稱長骨刺，一般出現在頸椎、膝蓋等人體主要關節部位。這個病現在也很普遍，而且也開始有年輕化的趨勢。

增生不是骨頭長多了，而是因為腎虛，造血不足，肝臟藏血不夠，不能濡潤骨膜。人體關節活動頻繁，骨膜就會慢慢被磨干了，骨頭與骨頭直接摩擦，磨出骨渣滓來了，西醫叫增生。

還有一種原因是病人長期血黏度過高形成的，這種情形在下面股骨頭的部分會講到。

既然是骨膜干了，血液不夠，我們就要從補腎養肝恢復血液供應著手，不要認為動手術就能解決問題，就算骨刺拿出來了，只要骨膜還是干枯，它還是會再磨出新的古渣滓，形成新的骨刺。尤其是頸椎上連接著人體幾乎所有的重要經脈，人體能否正常活動，大腦的運作都靠頸部聯系，千萬不要去亂動它。

腰椎間盤突出癥都有哪些原因

骨科專家介紹說，腰椎病包括腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、黃韌帶肥厚、增生等，腰椎間盤退行性改變或外傷所致纖維環破裂，髓核從破裂處脫出，壓迫腰神經根或馬尾神經，出現腰腿放射性疼痛等一系列神經癥狀，稱為腰椎間盤突出癥。那么，腰椎間盤突出癥都有哪些原因呢?

1、腰椎間盤內壓力突然升高：患者并無明顯外傷史，只是在劇烈咳嗽、打噴嚏、大便秘結、用力屏氣時引起。

2、寒冷或潮濕：因為寒冷或潮濕可引起小血管收縮、腰肌反射性痙攣，使椎間盤的壓力增加，而致纖維環破裂。據統計長年從事礦井井下作業的人，患本病的比例較高。

3、腰姿不當：當腰部處于屈曲位時，如突然加以旋轉則易誘發髓核突出。

4、突然負重：在未有充分準備時，突然使腰部負荷增加，易引起髓核突出。

5、腰椎間盤的退行性改變：主要原因是長期慢性積累性勞損。常見于30歲以上，退變的腰椎間盤纖維變性，彈性降低、變薄、變脆、髓核脫水、張力降低，在此基礎上，遇有一定的外力或椎間盤壓力突然增高，即可使纖維環破裂，髓核突出。

6、外傷：約有1成的患者有不同程度的外傷史。常見的外傷形式有搬動東西、抬舉重物、各種形式的腰扭傷、摔倒等，這些外傷均可使椎間盤在瞬間髓核受壓張力超過了纖維環的應力，造成纖維破裂，髓核從破裂部突出。

7、職業因素：本病為常見病、多發病，廣泛地存在于各行各業中，但仍以勞動強度較大的產業多見。此外，長期處于坐位工作的人員亦有相當大的比例患病。如汽車駕駛員長期處于坐位和顛簸狀態，易誘發椎間盤突出。

8、年齡方面：本病多發于25—50歲的人群，占整個發病人數的75%以上。

9、性別方面：腰椎間盤突出癥多見于男性。

10、其他方面：腰椎間盤突出癥與遺傳因素的關系目前尚沒有后結論，但可以肯定的是某些腰椎先天發育不良的人，如思脊椎側彎、先天性脊椎裂等疾病的人，同時并發腰椎間盤突出癥的機會也較多。此外，如孕期婦女，由于特殊的生理原因，導致體重突然增長，加之肌肉相對乏力及韌帶松弛，亦是誘發本病的危險時期。